新年の抱負で、「週3で運動する」というものを掲げたわけです。 いつも三日坊主になるから、今年はハードル上げ過ぎないようにまずは週1で始めてみた。 今日で１月も終わりだけど、週1は続いてる！ 朝焼けが綺麗なのよ〜 耳ちぎれるくらい寒いけど、冷たい空…